Seks & pornoverslaving

 

Seks en pornoverslaving zijn verslavingen die weinig bekendheid hebben. Het maakt ook geen groot deel uit van de behandelingen in Nederland. De meest bekende verslavingen zijn nog steeds afhankelijkheid van alcohol & drugs. 

 

Toch lijden veel mensen aan hun seksuele behoef & gedragingen.  Bij verslavingen denken we vaak aan de meest extreme vormen maar dit hoeft helemaal niet het geval te zijn. Niet altijd bewust maar voor veel mensen geldt dat de seksuele behoefte en/of gedrag een grote impact heeft op hun leven. Het kan een invloed hebben op onze seksuele en intieme relaties, gezinsleven en onze eigen psychologische huishouding. 

 

Hoe ' openminded'. we misschien lijken te zijn, niet altijd is het makkelijk om zaken te bespreken met vrienden. Ook kan onder het idee openminded te zijn de impact van bepaalde seksuele behoeften en/of gedragingen worden onderschat. Er is geen exacte standaard 'waarheid' over wanneer iemand verslaafd is, officieel bestaat de diagnose 'seksverslaving' zelfs niet eens. Het wordt vooral gezien als een impuls controle probleem. Het is vaak een structurele aandrang tot het hebben van niet intieme  seksuele handelingen en/of contacten en deze vorm geven. Soms middels masturbatie, porno maar ook door veelvuldig wisselende onbetekenende seksuele contacten aangaan. Het betreft geen fase maar iets wat langdurig/chronisch is en invloed heeft op het goed kunnen aangaan van intieme relaties, functioneren in werk en of sociaal leven. Het heeft vaak invloed op de stemming. 

 

Het kan soms goed zijn om stil te staan bij vragen omtrent seksuele behoefte, gevoelens en gedrag als je zelf merkt dat het je bezig houdt of als je merkt dat het een impact heeft op je leven. Je hoeft niet ' verslaafd' te zijn.  Therapie kan helpen om beter zicht te krijgen op je positie en verhouding tot seks en de impact hiervan en geeft een eerste aanzet naar een nieuwe structuur. Ik wil je daar graag bij helpen. 

 

Op deze pagina vind je ook al veel persoonlijke verhalen en deskundigheid info over het onderwerp seks, porno en internet. Dit kan je zelf of ondersteunend op gesprekken ook al verder helpen.

 

Neem gerust contact met mij op als je iets wilt weten over individuele therapie. Indien je zelf een relatie hebt is ook relatietherapie mogelijk. 

 

 

 

Ook als je partner bent van iemand die problemen heeft met seks kan je voor therapie/gesprekken in de praktijk terecht. Ordening en structuur, inzicht in de problematiek maar ook jouw persoonlijke positie en zicht krijgen op verwerkingsprocessen na ontdekking is heel zinvol.  

 

 

Artikelen/boeken/TV Programma's 

Boeken:

Zelf hulp apps:

Zelfhulp organisaties Nederland:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Klik op de volgende links om artikelen te lezen met betrekking tot verslaving: 

 

NPO programma's 

Cyber- en social media verslaving: